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ツーブロックの男性の画像

2018年夏!モテる男性のヘアスタイル♪ツーブロックだけ集めました。

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小学生の男子のツーブロック

2018年夏のヘアスタイル|ツーブロックサイド(横)から見た髪型!

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ツーブロック男性の後ろ姿

2018年夏の髪型|ツーブロックの後ろ姿だけ集めたヘアスタイル集!

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ツーブロックの男性

2018年春夏!おしゃれな30代に人気のメンズヘアスタイル21選!

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2018夏男性のモテる髪型は?40代に人気のメンズヘアスタイル15選

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【2018年春夏】おしゃれな20代に人気のメンズヘアスタイル33選!

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髪型

【2018年春夏】おしゃれな10代に人気のメンズヘアスタイル64選!

かっこいい10代でいたい男子(メンズ)向けの人気ヘアスタイルおすすめ19選を記事にしています。

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薄毛向け自己紹介

KISHIRO
薄毛に悩む方のプラバシーを守った理容室経営をしているKISHIROです。僕自身の髪悩み体験談もぜひ見てください。

抜け毛の原因

薄毛の原因となる女性ホルモンが減る年齢は?【京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです】

投稿日:2017年11月22日 更新日:

こんにちは

 

 

京都市伏見区の理容室、ファミリーサロンセブンです。

 

 

いつもブログをご覧になっていただき本当にありがとうございます。

 

 

 

今日は、薄毛や抜け毛に関係している女性ホルモンが減ってくる時期は?

 

 

 

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女性ホルモンは薄毛や抜け毛の原因になる

髪が心配

減ってる?

 

 

薄毛や抜け毛の原因となるのに、女性ホルモンの減少があります。

 

女性ホルモンが減ってくる原因はいろいろありますが、年齢とともに分泌量が減ってきてしまいます。

 

女性ホルモンはいったい何歳ぐらいから減ってくるのか?

 

女性ホルモンが減少すると髪質が変わってしまったり、髪の毛のツヤやコシをがなくなってしまいます。

 

 

髪の毛に様々な影響を与える女性ホルモンの減少について調べてみました。

 

女性ホルモンは 髪に影響を与える。

 

薄毛や抜け毛の原因は男性ホルモンや、皮脂が過剰に分泌することだったりしますが、実は女性ホルモンも影響を与えています。

 

女性ホルモンは

・エストロゲン

・プロゲステロン

 

という二つを合わせて、女性ホルモンと言います。

 

女性ホルモンを作るエストロゲンとプロゲステロンとは?

 

エストロゲンやプロゲステロンの二つを合わせた女性ホルモンについては、こちらの記事に詳しく書いてあります。

⇒出産後に抜け毛が増えてしまう理由。

 

エストロゲンは髪の成長に深く関わっていて、髪のコラーゲンを増やしてくれます。

 

女性の髪の毛が艶があり綺麗でしなやかでコシがありますよね。

 

 

そのような髪を良い状態にしてくれているのは、この女性ホルモンのエストロゲンのおかげなんです。

 

だからエストロゲンが減少してしまうと髪の毛が傷みやすくなったり、パサパサになったりしてしまいます。

 

そして薄毛や抜け毛と発展してしまうことが多いんですね。

 

女性ホルモンの分泌量は年齢によって違う

 

女性ホルモンが髪の毛と深く関わっているということを書いてきましたが、女性ホルモンは年齢によって分泌量が変わってきます。

 

女性ホルモンの分泌量がずっと安定しているといいのですが、年齢によって変わってくるんですね。

 

 

女性ホルモンの分泌量が変わる年齢

 

女性ホルモンの分泌には

・早春期

・成熟期

・更年期

 

という段階があります

 

早春期とは、10~20代前半ぐらいまでのことを言います。

 

女性ホルモンが作られていく年齢です.

 

成熟期とは、20代前半~30代後半ぐらいまでのことを言います.

 

女性ホルモンの分泌量が安定してる時期です

 

更年期とは、40代~50代ぐらいまでのことを言います。

 

女性ホルモンの分泌量が減少していきます

 

女性ホルモンの分泌量と年齢の関係はこのようになっていますが全ての人が同じではありません。

 

それぞれの食生活、生活習慣などで違ってくるのでおおよその目安だと思っていただければいいです。

 

早い人は30歳ぐらいで女性ホルモンの減少が始まることもあります.

 

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女性ホルモンが減少してしまうその他の原因

 

女性ホルモンの分泌量が年齢によって自然に減少してくるというのはわかってもらえましたでしょうか.

 

年齢以外のの理由としては食生活の乱れや不規則な生活習慣などでも女性ホルモンの分泌量が少なくなってしまうことがあります。

 

食生活の乱れというのは栄養バランスが偏る食べる時間帯がバラバラなどもありますが注意してほしいのは無理なダイエットなどによって必要な栄養を取らないことです。

 

それは結果的に女性ホルモンを減らしてしまう原因になります。

 

 

 

女性ホルモンはストレスが原因で減少してしまうこともあります。

 

 

ストレスが髪の毛に与える影響

⇒ストレスは髪の毛にも身体にも良くない。

 

その他睡眠不足などによっても分泌量が減ることもあります。

 

睡眠不足が髪に与えてしまう 影響についてはこちらの記事に詳しく書いてあります

⇒睡眠不足が髪の毛に影響を与える?

 

女性ホルモンの分泌量が減ってしまう原因はこのようなものがあり、年齢だけで決まるわけではありません。

 

いろいろな原因が重なって分泌量の低下を早めてしまうこともあります。

 

バランスの良い食生活、規則正しい生活習慣やストレス発散、体を休ませてあげたり睡眠時間をしっかり確保するというのも大切になってきます。

 

 

 

 

 

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まとめ

 

薄毛や抜け毛、女性の髪の毛のお悩みの原因となる女性ホルモンの減少について書いてきました。

 

女性ホルモンの分泌量が減ることによって、その影響を受け髪の毛も変化してきますし薄毛や抜け毛の原因にも大きく関係してきます。

 

基本的には女性ホルモンは年齢によって分泌量が変わってきます。

 

やはり心がけるのは普段からの食生活や生活習慣ですね。

 

 

髪の毛や身体に良いバランスの良い食事、その中でも

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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