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ツーブロックの男性の画像

2018年夏!モテる男性のヘアスタイル♪ツーブロックだけ集めました。

10代社会人のツーブロックスタイル スッキリおしゃれメンズ刈り上げウルフスタイル! たなじゅんサイドはスッキリ刈り上げ。立ちやすい毛質を生かしてアシンメトリーにしました♪ 控えめメンズツーブロックスタイル♪ たなじゅんおとなしめのツーブロックスタイル♪重めのトップが落ち着いた感じをかもし出してますねー 10代メンズおしゃれツーブロックヘアー♪ さわやかなツーブロックショートスタイル♪ 髪型にこだわる10代メンズにぴったりのショートツーブロックスタイル。 好感度抜群に上がります! こんな方におすすめ ツーブ ...

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小学生の男子のツーブロック

2018年夏のヘアスタイル|ツーブロックサイド(横)から見た髪型!

こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンのブログをご覧になっていただきありがとうございます。   このブログサイトでは2018年最新のキッズヘアスタイル、髪型の写真や、髪の毛や頭皮のケアに関することを載せています。 こちらのページのテーマはツーブロックをサイド(横)から見たスタイルだけ65スタイルを集めました♪ ツーブロックの後ろ姿だけ集めたスタイル写真集61選はこちら もしこれがいい!!というヘアスタイルが見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイリストにスタイル写真見せてオーダーして ...

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ツーブロック男性の後ろ姿

2018年夏の髪型|ツーブロックの後ろ姿だけ集めたヘアスタイル集!

こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです。   いつもブログをご覧になっていただき本当にありがとうございます。   このブログサイトでは2018年最新のキッズヘアスタイル、髪型の写真や、髪の毛や頭皮のケアに関することを載せています。 こちらのページのテーマはツーブロックスタイルの後ろ姿だけに特化したヘアスタイル写真集63選です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイリストにスタイル写真見せてオーダーしてくださいねー(^^) ツーブロックの横から見た ...

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ツーブロックの男性

2018年春夏!おしゃれな30代に人気のメンズヘアスタイル21選!

  こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです こちらののページは30代メンズのお客様のスタイル写真です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイル写真見せてくださいねー(^^) 口で言うより写真の方が伝わりやすいことも多いのです。 ホントに遠慮しないでください♪ 一緒に理想のヘアスタイルを創りましょう(^^) ツーブロック・アシンメトリーベース 超ショートアシンメトリーツーブロックスタイル♪ 周りは0,5ミリで刈り上げた超ショートのツーブロックスタイル!! 毛 ...

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2018夏男性のモテる髪型は?40代に人気のメンズヘアスタイル15選

こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです こちらののページは40代メンズのお客様のスタイル写真です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイル写真見せてくださいねー(^^) 口で言うより写真の方が伝わりやすいことも多いのです。 ホントに遠慮しないでください♪ 骨格や髪質を考慮してお似合いのヘアスタイルを提案します。 一緒に理想のヘアスタイルを創りましょう(^^) 40代メンズに人気の髪形!男性の刈り上げ・ツーブロックベースのメンズヘアスタイル♪ 40代男性の髪型!短髪刈 ...

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【2018年春夏】おしゃれな20代に人気のメンズヘアスタイル33選!

こんにちは       京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです       こちらののページは20代メンズのお客様のスタイル写真です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイル写真見せてくださいねー(^^) 口で言うより写真の方が伝わりやすいことも多いのです。 ホントに遠慮しないでください♪ 一緒に理想のヘアスタイルを創りましょう(^^)   ツーブロック・アシンメトリーベースのスタイル! さわやかアシンメトリ ...

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髪型

【2018年春夏】おしゃれな10代に人気のメンズヘアスタイル64選!

かっこいい10代でいたい男子(メンズ)向けの人気ヘアスタイルおすすめ19選を記事にしています。

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髪と食べ物

育毛に必要な3大栄養素その1タンパク質【京都市伏見区の育毛理容室ファミリーサロンセブン】

投稿日:2017年12月11日 更新日:

こんにちは

 

 

京都市伏見区伏見稲荷~東福寺、メンズカット、お顔そり、育毛、増毛のできる理容室「ファミリーサロンセブン」です

 

いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます

 

今日は髪を育てるのに必ず必要な栄養素のお話です。

 

その1「タンパク質」

 

タンパク質

食べてね♪

 

タンパク質

 

健康な身体を作るためには食事が大切です。

 

それは髪の毛にとっても同じです。

 

健康な頭皮や髪を維持するのに必ず必要な栄養素というのがあります。

 

それは

「タンパク質」

「ビタミン」

「ミネラル」

この3つです

 

どれも髪を育てるのには欠かせない栄養素です

 

今日はその中のタンパク質についてです。

 

 

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◎髪の99%を作るタンパク質

 

タンパク質は髪の毛を生成する上で
最も重要な栄養素です。

 

なぜか?

 

それは髪の毛というのは99%が
「ケラチンタンパク質」
というもので構成されているからです。

 

タンパク質というのは人の身体を構成するうえで
2番目に多い栄養素です。

 

髪以外にも心臓や胃、腸などの臓器,血管、血液、神経、神経伝達物質、肌、筋肉など臓器や神経細胞を作り、修復している栄養素でもあります。

 

髪の毛と心臓を比較した場合
タンパク質がどちらを優先して消費すると思いますか?

 

これは当然心臓という事になります。

 

 

 

タンパク質はまず生命を維持するために必要な部分へ消費するようにできています。

 

 

だから髪の毛より生命維持に大切な心臓、胃、腸などの臓器や血管に優先的に消費されます。

 

 

髪の毛は生命維持とは直接関係ないのでタンパク質の消費優先順位が低いんですね。

 

つまり身体全体にタンパク質が不足するとより髪の毛に栄養が届きにくくなるという事です。

 

そして健康な髪が生えにくくなります。

 

 

 

特にこれに当てはまる方は要注意です

 

◎タンパク質不足要注意チェックリスト

 

・偏食
・ダイエット中
・肉、魚が苦手
・食事を抜くことが多い
・小食である
・インスタント食品が多い
・筋トレが好き
・激しい運動をしている
・髪が細い
・肌にツヤがない
・便秘

 

タンパク質というのは腸から吸収されるので
便秘も良くないんですね。

 

 

 

髪にとってのタンパク質の大切さを理解し、意識的に摂取するようにしましょう。

 

 

 

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

 

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