30代40代がおしゃれにモテる専門の京都理容室

サロンセブン

ツーブロックの男性の画像

2018年夏!モテる男性のヘアスタイル♪ツーブロックだけ集めました。

10代社会人のツーブロックスタイル スッキリおしゃれメンズ刈り上げウルフスタイル! たなじゅんサイドはスッキリ刈り上げ。立ちやすい毛質を生かしてアシンメトリーにしました♪ 控えめメンズツーブロックスタイル♪ たなじゅんおとなしめのツーブロックスタイル♪重めのトップが落ち着いた感じをかもし出してますねー 10代メンズおしゃれツーブロックヘアー♪ さわやかなツーブロックショートスタイル♪ 髪型にこだわる10代メンズにぴったりのショートツーブロックスタイル。 好感度抜群に上がります! こんな方におすすめ ツーブ ...

ReadMore

小学生の男子のツーブロック

2018年夏のヘアスタイル|ツーブロックサイド(横)から見た髪型!

こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンのブログをご覧になっていただきありがとうございます。   このブログサイトでは2018年最新のキッズヘアスタイル、髪型の写真や、髪の毛や頭皮のケアに関することを載せています。 こちらのページのテーマはツーブロックをサイド(横)から見たスタイルだけ65スタイルを集めました♪ ツーブロックの後ろ姿だけ集めたスタイル写真集61選はこちら もしこれがいい!!というヘアスタイルが見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイリストにスタイル写真見せてオーダーして ...

ReadMore

ツーブロック男性の後ろ姿

2018年夏の髪型|ツーブロックの後ろ姿だけ集めたヘアスタイル集!

こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです。   いつもブログをご覧になっていただき本当にありがとうございます。   このブログサイトでは2018年最新のキッズヘアスタイル、髪型の写真や、髪の毛や頭皮のケアに関することを載せています。 こちらのページのテーマはツーブロックスタイルの後ろ姿だけに特化したヘアスタイル写真集63選です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイリストにスタイル写真見せてオーダーしてくださいねー(^^) ツーブロックの横から見た ...

ReadMore

ツーブロックの男性

2018年春夏!おしゃれな30代に人気のメンズヘアスタイル21選!

  こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです こちらののページは30代メンズのお客様のスタイル写真です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイル写真見せてくださいねー(^^) 口で言うより写真の方が伝わりやすいことも多いのです。 ホントに遠慮しないでください♪ 一緒に理想のヘアスタイルを創りましょう(^^) ツーブロック・アシンメトリーベース 超ショートアシンメトリーツーブロックスタイル♪ 周りは0,5ミリで刈り上げた超ショートのツーブロックスタイル!! 毛 ...

ReadMore

2018夏男性のモテる髪型は?40代に人気のメンズヘアスタイル15選

こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです こちらののページは40代メンズのお客様のスタイル写真です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイル写真見せてくださいねー(^^) 口で言うより写真の方が伝わりやすいことも多いのです。 ホントに遠慮しないでください♪ 骨格や髪質を考慮してお似合いのヘアスタイルを提案します。 一緒に理想のヘアスタイルを創りましょう(^^) 40代メンズに人気の髪形!男性の刈り上げ・ツーブロックベースのメンズヘアスタイル♪ 40代男性の髪型!短髪刈 ...

ReadMore

【2018年春夏】おしゃれな20代に人気のメンズヘアスタイル33選!

こんにちは       京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです       こちらののページは20代メンズのお客様のスタイル写真です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイル写真見せてくださいねー(^^) 口で言うより写真の方が伝わりやすいことも多いのです。 ホントに遠慮しないでください♪ 一緒に理想のヘアスタイルを創りましょう(^^)   ツーブロック・アシンメトリーベースのスタイル! さわやかアシンメトリ ...

ReadMore

髪型

【2018年春夏】おしゃれな10代に人気のメンズヘアスタイル64選!

かっこいい10代でいたい男子(メンズ)向けの人気ヘアスタイルおすすめ19選を記事にしています。

ReadMore

髪と頭皮のお悩み

髪の毛は1日どのぐらいのびる?【京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです】

投稿日:2018年1月21日 更新日:

こんにちは

 

 

京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです

 

 

 

いつもブログをご覧になっていただき本当にありがとうございます。

 

 

 

今日は髪の毛ののびる早さについてです

 

 

 

静電気

これは伸びたんじゃない。

 

スポンサーリンク

髪の毛が伸びるのスピード

 

 

基本的に、髪の毛が伸びる早さは人によって多少違いはありますがほぼ同じです。

 

 

日本人の場合、髪の毛の量は約10万本、長さは一日に約0,35~0,4㎜ほど伸びます。

 

 

1ヶ月で約1㎝、一年で12㎝伸びるという計算です。

 

 

髪の毛が早く伸びているように見える人というのは、髪の毛が正常にそして健康的に育っているんですね。

 

 

反対に伸びるのが遅いという人は、髪の毛が弱く伸びきる前に髪の毛が抜けてしまします。

 

 

伸びる速度は頭皮の環境によって多少左右されます。

 

髪の毛を早く伸ばすのを意図的に早める方法はありません。

 

 

しかし頭皮環境を整え、育毛環境を改善することで髪の毛を健やかに成長させることはできます。

 

 

健やかに成長した髪の毛が美しく強い毛髪になるのです。

 

 

頭皮環境や育毛環境を改善するためには、生活環境を改善する必要があります。食事、睡眠、ストレス解消等々です。

 

 

食事

栄養のバランスよく食べることが大事です。

 

中でも特に髪の毛を作る成分であるたんぱく質は毎日しっかり摂って下さい。

 

 

髪の毛の成長を助けるための食事についてはコチラの記事に詳しく書いています。

⇒髪に良い食べ物ってどんなもの?

 

 

睡眠

睡眠は体を成長、修復させるために最も必要です。

 

 

人は睡眠中に成長ホルモンが多量に分泌され体を修復します。

 

 

なので睡眠をしっかりとらないと髪の毛は抜けやすくなってしまいます。

 

 

特に22時から2時までの時間をゴールデンタイムといいます。

 

 

この時間は成長ホルモンが多量に分泌されます。睡眠の質を高めることが重要です。

 

 

 

髪のために良い睡眠とはどんなものなのかはコチラの記事に詳しく書いています。

⇒髪と睡眠の関係

 

ストレス解消

ストレスは血圧をコントロールしている自律神経を狂わせ、血管を細めてしまいます。

 

 

その結果十分な栄養が送られなくなり髪の毛が育ちにくくなります。

 

 

ストレス解消の仕方は人それぞれですが買い物、カラオケなど気持ちが高揚することをする、、適度な運動、質の良い睡眠などが大切です。

 

 

特に運動は歳をとればとるほど不足しがちになるので、定期的に運動する習慣をみにつけておくのがストレスを増やさないコツです。

 

 

 

ストレスが髪に良くない理由はコチラの記事に詳しく書いています

⇒ストレスが髪の毛に良くない訳

 

 

 

スポンサーリンク

まとめ

今回は髪の毛の伸びる早さについて書いてみました。

日本人の髪の毛は平均10万本、長さは一日平均0,35~0、4ミリ伸びます。

伸びるのが早い人遅い人の違いは、頭皮環境によって違いが出てきます。

 

気を付けるのは普段からの生活習慣、食生活、適度な運動やストレス発散をすることで身体も髪も気持ちも健やかに過ごすことです。

 

頭皮環境を整え、育毛環境を改善し健康な髪の毛を育てましょう。

 

 

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

ファミリーサロンセブン

ホームページ

http;//seven-7.jp

 

 

ご予約、お問い合わせはお電話かライン@でお願いします。

電話番号

カット受付AM8:30からPM7:00
カラー受付AM8:30~PM5:30

 

 

ライン@友達追加後24時間ご予約できます

友だち追加

スポンサーリンク
スポンサーリンク

WEB限定の特別チケット配布中

ウェブチラシ

LINE@登録で50%オフ!!

ただいま、「2018年6月24日 限定」で全メニュー半額のWEBチケットを配布しています。
LINE@に登録して「ウェブチケみた!」
と予約して頂けると、1日先着3名様まで初回に限り半額とさせて頂きます(*^^*)

-髪と頭皮のお悩み

Copyright© サロンセブン , 2018 All Rights Reserved.