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ツーブロックの男性の画像

2018年夏!モテる男性のヘアスタイル♪ツーブロックだけ集めました。

10代社会人のツーブロックスタイル スッキリおしゃれメンズ刈り上げウルフスタイル! たなじゅんサイドはスッキリ刈り上げ。立ちやすい毛質を生かしてアシンメトリーにしました♪ 控えめメンズツーブロックスタイル♪ たなじゅんおとなしめのツーブロックスタイル♪重めのトップが落ち着いた感じをかもし出してますねー 10代メンズおしゃれツーブロックヘアー♪ さわやかなツーブロックショートスタイル♪ 髪型にこだわる10代メンズにぴったりのショートツーブロックスタイル。 好感度抜群に上がります! こんな方におすすめ ツーブ ...

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小学生の男子のツーブロック

2018年夏のヘアスタイル|ツーブロックサイド(横)から見た髪型!

こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンのブログをご覧になっていただきありがとうございます。   このブログサイトでは2018年最新のキッズヘアスタイル、髪型の写真や、髪の毛や頭皮のケアに関することを載せています。 こちらのページのテーマはツーブロックをサイド(横)から見たスタイルだけ65スタイルを集めました♪ ツーブロックの後ろ姿だけ集めたスタイル写真集61選はこちら もしこれがいい!!というヘアスタイルが見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイリストにスタイル写真見せてオーダーして ...

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ツーブロック男性の後ろ姿

2018年夏の髪型|ツーブロックの後ろ姿だけ集めたヘアスタイル集!

こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです。   いつもブログをご覧になっていただき本当にありがとうございます。   このブログサイトでは2018年最新のキッズヘアスタイル、髪型の写真や、髪の毛や頭皮のケアに関することを載せています。 こちらのページのテーマはツーブロックスタイルの後ろ姿だけに特化したヘアスタイル写真集63選です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイリストにスタイル写真見せてオーダーしてくださいねー(^^) ツーブロックの横から見た ...

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ツーブロックの男性

2018年春夏!おしゃれな30代に人気のメンズヘアスタイル21選!

  こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです こちらののページは30代メンズのお客様のスタイル写真です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイル写真見せてくださいねー(^^) 口で言うより写真の方が伝わりやすいことも多いのです。 ホントに遠慮しないでください♪ 一緒に理想のヘアスタイルを創りましょう(^^) ツーブロック・アシンメトリーベース 超ショートアシンメトリーツーブロックスタイル♪ 周りは0,5ミリで刈り上げた超ショートのツーブロックスタイル!! 毛 ...

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2018夏男性のモテる髪型は?40代に人気のメンズヘアスタイル15選

こんにちは 京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです こちらののページは40代メンズのお客様のスタイル写真です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイル写真見せてくださいねー(^^) 口で言うより写真の方が伝わりやすいことも多いのです。 ホントに遠慮しないでください♪ 骨格や髪質を考慮してお似合いのヘアスタイルを提案します。 一緒に理想のヘアスタイルを創りましょう(^^) 40代メンズに人気の髪形!男性の刈り上げ・ツーブロックベースのメンズヘアスタイル♪ 40代男性の髪型!短髪刈 ...

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【2018年春夏】おしゃれな20代に人気のメンズヘアスタイル33選!

こんにちは       京都市伏見区の理容室ファミリーサロンセブンです       こちらののページは20代メンズのお客様のスタイル写真です♪ もしされたい髪型など見つかれば遠慮なく携帯の画面でスタイル写真見せてくださいねー(^^) 口で言うより写真の方が伝わりやすいことも多いのです。 ホントに遠慮しないでください♪ 一緒に理想のヘアスタイルを創りましょう(^^)   ツーブロック・アシンメトリーベースのスタイル! さわやかアシンメトリ ...

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髪型

【2018年春夏】おしゃれな10代に人気のメンズヘアスタイル64選!

かっこいい10代でいたい男子(メンズ)向けの人気ヘアスタイルおすすめ19選を記事にしています。

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薄毛向け自己紹介

KISHIRO
薄毛に悩む方のプラバシーを守った理容室経営をしているKISHIROです。僕自身の髪悩み体験談もぜひ見てください。

抜け毛の原因

女性の薄毛や抜け毛はダイエットのせい?【京都市伏見区40代オシャレメンズに人気の理容室ファミリーサロンセブンです】

投稿日:2018年2月1日 更新日:

こんにちは

 

 

京都市伏見区の理容室、ファミリーサロンセブンです。

 

 

いつもブログをご覧になっていただき本当にありがとうございます。

 

 

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ダイエットは女性の薄毛や抜け毛の原因になる?

ダイエット

身体だけ痩せたい。

 

 

女性の薄毛や抜け毛の原因はダイエットのせいなのか?

 

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ダイエットが薄毛や抜け毛の原因になる三つの理由

女性が薄毛や抜け毛に悩んでいるという事例が増えてきています。

 

そんな女性の薄毛や抜け毛の原因になっているものの一つにダイエットがあります。

 

ダイエットと髪の毛、一見関係なさそうですが実は深い関係あるんです。

 

なぜダイエットが薄毛や抜け毛に繋がってしまうのか?

 

その理由について書いていきたいと思います。

 

ダイエットで減るのは体重だけ?

 

 

元々薄毛や抜け毛の悩みというのは男性特有のものだと思っている方も多いかもしれません。

 

しかし最近は薄毛や抜け毛で悩んでいる女性が増えてきています。

 

なぜ女性の薄毛や抜け毛が増えてきているのか?

 

その原因の一つにダイエットがあります。

 

「体重を減らしてスリムになって綺麗になりたい」という女性も多いと思います。

 

 

そんな女性の美意識が体重だけではなく 髪の毛も減らしてしまっているとしたら?

 

髪の毛とダイエットと言う全く関係なさそうなことですが実は深い関係があることをこれから説明していきますね。

 

女性の薄毛や抜け毛を作ってしまう3つの原因

 

一体薄毛や抜け毛を作ってしまう理由がなぜダイエットの関係あるのかと言うと

 

・栄養不足になる
・血行不良になる
・ストレスがたまる

これらの三つのことが原因で薄毛や抜け毛に繋がってしまうのです。

 

栄養不足

ダイエットと言うと定期的な運動をして体重を減らしていく人も多いですが、多くの女性は食事を制限しようとします。

食事の量を減らしたり、極端な偏食をしたりする人もいます。

 

それで本来髪の毛を育てていくのに必要な栄養素を十分に摂取していくことが出来なくなってしまいます。

 

人間の体というのは生命維持に必要な場所から順番に摂取した栄養素がまわっていくようになっています。

 

内臓や血液、脳などですね。

 

なので髪の毛に栄養素が回ってくるのはかなり後になってしまい、髪の毛を育てていくことができなくなってしまうんです。

 

血行不良

ダイエットをすることによって体にとって必要な栄養素を取り入れることができないと同時に、基礎代謝が悪くなってしまいます。

 

基礎代謝を悪くなってしまうと、血行不良になってしまいます。

 

血流が悪くなってしまうと体に栄養素が余計に届かなくなりさらに髪の毛にも栄養が回りません。

 

人間の体は血液が循環して体に栄養素を運んでくれています。

 

血液が循環しにくくなることで身体全体に栄養素が行き渡らなくなります。

 

なぜ血行不良になってしまうのかという理由は、ダイエットをすることによって炭水化物やタンパク質をあまり摂取しなくなってしまいます。

 

タンパク質が不足することによってタンパク質から作られるアミノ酸が不足します。

 

このアミノ酸というのは基礎代謝を高めるのに大切な役割を果たしています。

 

アミノ酸が不足してしまうと血行不良に繋がってしまうということです。

 

タンパク質というのは髪の毛を育てていく上で必ず必要なものです。

 

ストレス

ダイエットによって食事制限をすると、気づかないうちに精神的なストレスを受け続けています。

 

自分が食べたいものを我慢するというのはストレスになりますね。

 

しかもそれが毎日続くことで、体重が順調に減っていけばいいですが、なかなか自分が思っている通りに体重が減らないとダブルでストレスを感じてしまいます。

 

このストレスが原因になってしまい薄毛や抜け毛に繋がってしまうこともあります。

 

ストレスが髪の毛に与える影響についてはこちらの記事に詳しく書いてあります。

⇒ストレスは薄毛や抜け毛の原因になる?

 

 

人間というのはただでさえ毎日の生活の中で多くのストレスを感じてしまっています。

 

 

それ以上にダイエットを行うことでストレスを増やすのは髪の毛にとっては良いことではありません。

 

 

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まとめ

 

ダイエットは女性の薄毛や抜け毛の原因になる

 

ダイエットが薄毛や抜け毛の原因になる3つの理由について書いてきました。

 

自分の理想の体型があり、美しい姿を目指して頑張ってダイエットしているのは素晴らしいことです。

 

でもそのダイエットが無理な食事制限をして体や髪の毛にとって必要な栄養素まで摂取しないと 体重だけでなく髪の毛も減らしてしまうことになります。

 

食べ過ぎはもちろんよくないですが、急激なダイエットではなく規則正しい食生活、適度な運動で時間をかけて 少しずつ体重を減らしていくのが理想のダイエットじゃないでしょうか。

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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